Dentysta radzi jak prawidłowo szczotkować zęby

Jak prawidłowo szczotkować zębySzczotkowanie zębów może wydawać się zadaniem bardzo prostym bo przecież wystarczy nałożyć pastę na szczoteczkę i zacząć mycie.

Oprócz najłatwiejszej techniki okrężnej nasi dentyści stomatolodzy polecają także technikę „wymiatania” z myciem pionowym i poziomym.

Sposób czyszczenia zębów „WYMIATANIE”

Szczotkowanie techniką „wymiatania” polega na ustawieniu szczoteczki pod kątem 45st. do zewnętrznej części zębów i wykonywanie ruchów wymiatania od dziąsła do krawędzi zęba. Dzięki takiej technice mycia zębów dbamy także o przestrzenie między-zębowe w których często znajdują się resztki jedzenia.

Sposób czyszczenia zębów „PIONOWY”

Metoda polega na czyszczeniu części wewnętrznych zęba ruchami pionowymi. Ustawiamy szczoteczkę przodem do korzeni i stosujemy pionowy ruch wymiatający.

Sposób czyszczenia zębów „POZIOMY”

Metodę tą stosujemy do oczyszczania zębów bocznych żujących. Polega na wykonywaniu ruchów do przodu i do tyłu na każdej powierzchni – góra i boki.